Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Idrettssenteret AS
Spenst Sogndal Kulturhuset
Spenst Sogndal Klatring
Functional Fitness
Alle aktiviteter
Squash
Spinning
Gaming
Spinning
Body&Mind
Saltimar
Symjing
Bootcamp
Utetimar
Open Bootcamp
Klatring
GNIST
Uke 19 (05/05 - 11/05)
Uke 20 (12/05 - 18/05)
Uke 21 (19/05 - 25/05)
Uke 22 (26/05 - 01/06)
Hjelp
Mandag 05/05
09:00
Seniortrim
Sander Andersen
10:00
Seniortrim
Sander Andersen
16:00
Vanngym
Marit F.
17:30
Bootcamp *UTE/INNE
Maja Selander
17:30
GNIST
Silje Kristine Bjune
18:00
Functional Fitness
Morten Rosenfeldt
18:00
Sykkel 75 min - Moderat Intensitet
Silje Skuset
18:30
Salsa, rytmer og dans
Weronica Øvstetun
19:15
Functional Fitness
Morten Rosenfeldt
19:30
Guttapomp
Halvor Larsen
22:00
Klatring
Tirsdag 06/05
10:00
Intervall/Styrke UTE
Synne F.
12:05
Pust i Bakken
Sylvia Hole
16:00
Functional Fitness
Andreas Mathisen
16:30
Zumba
Ingrid Knutsdotter Koren
17:15
Functional Fitness
Andreas Mathisen
17:30
Styrke
Katarina Rise
18:30
Symjing
Sander Andersen
18:45
Fitnessball
Wenche Torvanger
19:00
Hatha Yoga
Vibe Ørum Rasmussen
19:00
X-Fit
Katarina Rise
19:30
Symjing
Sander Andersen
22:00
Klatring
Onsdag 07/05
06:15
Sykkel 45 - 3 pulstopper
Weronica Øvstetun
10:00
X-Fit Senior
Anne-Katrine Algerøy
15:45
BEDRIFTSTIME (Func Fit)
Katarina Rise
16:00
DANCE - HipHop
Lilly Christensen
16:00
Ute Puls
Line Sørbø
17:05
StepStyrke
Kristine Hus
17:15
Functional Fitness
Katarina Rise
18:10
Sykkel Intervall Watt
Kristine Hus
18:30
Tabata
Silje Kristine Bjune
20:00
Yoga - Rolig
Vibe Ørum Rasmussen
22:00
Klatring
Torsdag 08/05
06:45
Functional Fitness
Anja Grov Helland
12:00
Eksamensavspenning
Henriette Stokkenes
16:30
Step
UTGÅR
Ingen møtt opp
Silje Kristine Bjune
18:00
GNIST
Silje Kristine Bjune
18:00
Hatha Yoga
Vibe Ørum Rasmussen
18:00
X-Fit
Katarina Rise
19:15
Functional Fitness
Katarina Rise
22:00
Klatring
Fredag 09/05
09:00
17
17
Seniortrim
Katarina Rise
10:00
13
13
Seniortrim
Katarina Rise
11:05
16
16
HIIT
Sylvia Hole
15:00
4
4
Functional Fitness
Jørgen Nyhus
16:00
9
9
Sykkel Intervall Watt
Line Sørbø
16:15
12
12
Functional Fitness
Jørgen Nyhus
17:00
17
17
Sirkeltrening (Fullkropp)
Silje Kristine Bjune
21:00
500
500
Klatring
Lørdag 10/05
10:00
20
20
Step
Silje Kristine Bjune
17:00
500
500
Klatring
Søndag 11/05
10:00
X-Fit
Silje Kristine Bjune
19:00
Klatring
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
