Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Spenst Sogndal
Spenst Sogndal Kulturhuset
Alle aktiviteter
Squash
Spinning
Body&Mind
Saltimar
Symjing
Bootcamp
Utetimar
Open Bootcamp
Uke 44 (26/10 - 01/11)
Uke 45 (02/11 - 08/11)
Uke 46 (09/11 - 15/11)
Uke 47 (16/11 - 22/11)
Hjelp
Mandag 26/10
09:00
Seniortrim
Synne Thorkildsen
10:00
Seniortrim
Synne Thorkildsen
11:10
Step Intervall
Kristine Hus
16:00
Vanngym
Marit Frisklivssentralen
16:15
Styrke
Helene Pedersen
17:30
StepStyrke
Magni Helgesen
17:30
Sykkel Intervall Watt
Marthe Losnedahl
18:10
Ny med Yoga Campus
Rannveig Kvåle
19:00
HIIT
Marit Kvåle Loftesnes
19:00
Sykkel Intervall Watt
Silje Skuset
19:20
Vinyasa Yoga Campus
Tatiana Lægreid
20:30
Yin Yoga Campus
Halldor Thrastarson
Tirsdag 27/10
06:45
Morgenspinn intervall Watt
Knut Ripe
17:00
Sykkel Intervall Watt
Bodhild Therese Cirotzki
17:15
Tabata
Benedikte Gideonsen
18:00
HIIT
Gina Granstedt
18:00
Vinyasa Yoga Campus
Halldor Thrastarson
18:15
Funksjonell aerobic
Pernille Buschmann Erikse
18:30
Symjing
Synne Thorkildsen
19:30
Sterk med Fitnessball
Wenche Torvanger
19:30
Symjing
Synne Thorkildsen
Onsdag 28/10
11:00
Sirkeltrening
Helene Pedersen
16:00
Sirkeltrening Mage/rumpe/lår (
Gina Granstedt
17:00
DANCE - HipHop
Helle Øverhaug
17:00
Raotass
Wenche Torvanger
18:00
Sykkel Intervall Watt
Weronica Øvstetun
18:15
Mobilitet
Helle Øverhaug
18:15
Step
Sjur Gravning
18:30
Vinyasa Yoga Campus
Cecilie Kristoffersen
19:30
Zumba
Elise Schrama
19:45
Yin Yoga Campus
Cecilie Kristoffersen
Torsdag 29/10
06:45
Morgenspinn intervall Watt
Weronica Øvstetun
10:00
Utetrening med frisklivssentra
Marit Frisklivssentralen
16:30
Sykkel Intervall Watt
Knut Ripe
17:10
Step
Pernille Buschmann Erikse
18:20
Puls
Marit Kvåle Loftesnes
18:30
OPEN BOOTCAMP team
Benedikte Gideonsen
19:30
Styrke
Halvor Larsen
19:40
OPEN BOOTCAMP
Benedikte Gideonsen
20:40
3
3
Guttapomp
Halvor Larsen
Fredag 30/10
09:00
8
8
Seniortrim
Synne Thorkildsen
10:00
-3
-3
Seniortrim
Synne Thorkildsen
10:30
-1
-1
Sykkel Intervall Watt
Kristine Hus
13:00
-9
-9
Tabata
Anine Brudseth
16:30
6
6
Hatha Yoga Campus
Vibe Ørum Rasmussen
16:30
-10
-10
Step
Marthe Losnedahl
Lørdag 31/10
10:30
Sykkel Intervall Watt
Helene Pedersen
10:45
HIIT
Merete Rydvang
Søndag 01/11
17:00
OPEN BOOTCAMP
Benedikte Gideonsen
18:00
Yin Yoga Campus
Cecilie Kristoffersen
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
