Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Spenst Sogndal
Spenst Sogndal Kulturhuset
Spenst Sogndal Klatring
Crossfit Fjøra
Alle aktiviteter
Squash
Spinning
Body&Mind
Saltimar
Symjing
Bootcamp
Utetimar
Open Bootcamp
Uke 20 (16/05 - 22/05)
Uke 21 (23/05 - 29/05)
Uke 22 (30/05 - 05/06)
Uke 23 (06/06 - 12/06)
Hjelp
Mandag 16/05
09:00
Seniortrim
Anne-Katrine Algerøy
10:00
Seniortrim
Anne-Katrine Algerøy
11:00
WOD (Crossfit)
Benedikte Gideonsen
16:00
Vanngym
Marit Frisklivssentralen
16:15
WOD (Crossfit)
Benedikte Gideonsen
16:20
StepPuls
Amalie Skjerdal Langøen
17:20
Mobilitet
UTGÅR
Syk instruktør
Helena Jomisko
17:30
Styrke
Vithuran Simon
17:30
Sykkel Intervall Watt
Bodhild Therese Cirotzki
17:30
WOD (Crossfit)
UTGÅR
Stengt
Ståle Teslo
18:30
Yoga - Core
Vibe Ørum Rasmussen
18:45
Sterk og uthaldande
Bodhild Therese Cirotzki
Tirsdag 17/05
Ingen timer denne dagen.
Onsdag 18/05
07:00
Morgen-yoga
Julia Natasza Gundersen
11:00
Sirkeltrening
UTGÅR
Syk instruktør
Benedikte Gideonsen
16:15
WOD (Crossfit)
Benedikte Gideonsen
17:20
HIIT
Anne-Katrine Algerøy
17:30
HardCore Slynge
Magnus Uglum Krogstad
17:30
Sykkel Watt 45
Vithuran Simon
17:30
WOD advanced
UTGÅR
Y
Benedikte Gideonsen
18:40
Campus Challenge
Anne-Katrine Algerøy
18:40
Zumba
Kristin Balberg
Torsdag 19/05
06:30
Morgenspinn intervall Watt
Weronica Øvstetun
08:00
WOD (Crossfit)
UTGÅR
T
Benedikte Gideonsen
10:00
Utetrening med frisklivssentra
Marit Frisklivssentralen
16:10
Tabata
Andrea Dahlen
16:15
WOD (Crossfit)
Stian Bjørnli
17:00
Gaming
Lasse Figenschau, Simen Mikalsen
17:20
Styrke
Vithuran Simon
17:30
WOD (Crossfit)
Stian Bjørnli
18:30
Step
Pernille Buschmann Erikse
18:45
Mobilitet (Crossfit)
Helena Jomisko
19:45
Yoga - Flyt
Pernille Buschmann Erikse
Fredag 20/05
09:00
Seniortrim
Vithuran Simon
10:00
Seniortrim
Vithuran Simon
11:00
WOD (Crossfit)
UTGÅR
vekkreist
Benedikte Gideonsen
15:00
2
2
WOD (Crossfit)
Ståle Teslo
16:15
1
1
WOD (Crossfit)
Ståle Teslo
16:30
15
15
Styrke
Vithuran Simon
16:30
14
14
Sykkel Intervall Watt
Bodhild Therese Cirotzki
Lørdag 21/05
09:30
18
18
Sykkel Intervall Watt
Bodhild Therese Cirotzki
10:00
9
9
Tabata
Vithuran Simon
11:00
12
12
Vektløfting (Crossfit)
Bent Andre Midtbø
Søndag 22/05
Ingen timer denne dagen.
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
