Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Idrettssenteret AS
Spenst Sogndal Kulturhuset
Spenst Sogndal Klatring
Crossfit Fjøra
Alle aktiviteter
Squash
Spinning
Body&Mind
Saltimar
Symjing
Bootcamp
Utetimar
Open Bootcamp
GNIST
Uke 49 (04/12 - 10/12)
Uke 50 (11/12 - 17/12)
Uke 51 (18/12 - 24/12)
Uke 52 (25/12 - 31/12)
Hjelp
Mandag 04/12
09:00
Seniortrim
Thea C R Thorsrud
10:00
Seniortrim
Thea C R Thorsrud
16:00
Vanngym
Marit F.
16:45
StepStyrke
Magni Stenehjem
17:00
Helsetimen
Øyvind Brennset, Vithuran Simon, Rainer Pando
17:00
WOD (Crossfit)
Benedikte Gideonsen
17:15
Sykkel Intervall Watt
Bodhild Therese Cirotzki
17:45
Yoga - Rolig
Pernille Buschmann Eriksen
18:15
WOD (Crossfit)
Benedikte Gideonsen
18:20
Styrke
Vithuran Simon
Tirsdag 05/12
06:45
WOD (Crossfit)
UTGÅR
Få påmeldte
Stian Bjørnli
07:00
Morgon Yoga
UTGÅR
Instruktør vekkreist
Anine Brudeseth
10:00
Intervall/Styrke UTE
Synne F.
16:00
WOD (Crossfit)
Stian Bjørnli
17:00
Sykkel Watt 45
Vithuran Simon
17:15
WOD (Crossfit)
Stian Bjørnli
18:10
Sirkeltrening Mage/rumpe/lår
Andrea Dahlen
Onsdag 06/12
08:00
WOD (Crossfit)
UTGÅR
Få påmeldte
Benedikte Gideonsen
12:15
X-Fit
Rainer Pando
16:15
WOD (Crossfit)
Benedikte Gideonsen
18:00
Step
Pernille Buschmann Eriksen
18:00
Sykkel Intervall Watt
Kristine Hus
19:00
1
1
X-Fit
Andrea Dahlen
20:00
10
10
Varm Yoga - Rolig
Pernille Buschmann Eriksen
Torsdag 07/12
06:30
15
15
Sykkel Power Watt 45
Weronica Øvstetun
09:00
5
5
WOD (Crossfit)
Benedikte Gideonsen
15:30
18
18
Gaming
Håkon Bøyum
17:00
15
15
GNIST
Vithuran Simon
17:15
-1
-1
WOD (Crossfit)
Lill Therese Sandvik
17:45
17
17
Yoga - Flyt
Vibe Ørum Rasmussen
18:00
1
1
X-Fit
Rainer Pando
Fredag 08/12
09:00
Seniortrim
Katarina Rise
10:00
Seniortrim
Katarina Rise
11:00
WOD (Crossfit)
Benedikte Gideonsen
11:05
HIIT
Sylvia Hole
16:00
Sykkel Watt 45
Vithuran Simon
16:00
WOD (Crossfit)
Benedikte Gideonsen
Lørdag 09/12
09:00
Sykkel intervall watt (45)
Vithuran Simon
10:00
Sirkeltrening (Fullkropp)
Andrea Dahlen
Søndag 10/12
12:00
X-Fit
Andrea Dahlen
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..