Online Booking

Ikke innlogget

Mandag 17/01
09:00

Seniortrim

Anne-Katrine Algerøy
09:30

Sykkel watt 4 drags intervall

Weronica Øvstetun
10:00

Seniortrim

Anne-Katrine Algerøy
11:00

WOD (Crossfit)

Benedikte Gideonsen
16:00

Vanngym

Marit Frisklivssentralen
16:05

HIIT

Anne-Katrine Algerøy
16:15

WOD (Crossfit)

Ståle Teslo
17:15

StepStyrke

Magni Helgesen
17:15

Sykkel watt 4 drags intervall

Weronica Øvstetun
17:20

Mobilitet

Helle Øverhaug
17:30

WOD (Crossfit)

Ståle Teslo
18:30

Sykkel Intervall Watt

Bodhild Therese Cirotzki
18:30

Yoga Core

Vibe Ørum Rasmussen
18:45

DANCE - HipHop

Helle Øverhaug
18:45

WOD (Crossfit)

Ståle Teslo
20:00

HardCore Slynge

Espen Hermans

Tirsdag 18/01
06:30

Early Bird

Bianca Bruenech
08:00

WOD (Crossfit)

Benedikte Gideonsen
16:15

Vektløfting (Crossfit)

Bent Andre Midtbø
17:00

Sykkel Intervall Watt

Silje Skuset
17:20

Tabata

Bianca Bruenech
17:30

WOD (Crossfit)

Benedikte Gideonsen
18:30

Sterk og uthaldande

Bodhild Therese Cirotzki
18:30

Symjing

Bianca Bruenech
19:00

Yoga - Flyt

Pernille Buschmann Erikse
19:30

Symjing

Bianca Bruenech
19:40

Styrke

Vithuran Simon

Onsdag 19/01
09:00

WOD (Crossfit)

Benedikte Gideonsen
11:00

Sirkeltrening

Benedikte Gideonsen
16:15

WOD (Crossfit)

Benedikte Gideonsen
17:10

Cardio Energy

Merete Rydvang
17:30

WOD advanced

Benedikte Gideonsen
18:00

Sykkel Watt 45

Vithuran Simon
18:15

Campus Challenge

Anne-Katrine Algerøy
18:20

Zumba

Kristin Balberg
19:30

Sirkeltrening Mage/rumpe/lår

Anne-Katrine Algerøy

Torsdag 20/01
06:30 1

1

Morgenspinn intervall Watt

Weronica Øvstetun
08:00 9

9

WOD (Crossfit)

Benedikte Gideonsen
10:00 8

8

Utetrening med frisklivssentra

Marit Frisklivssentralen
16:10 9

9

Zumba

Kristin Balberg
16:15 2

2

WOD (Crossfit)

Benedikte Gideonsen
17:00 14

14

Gaming

Lasse Figenschau
17:20 11

11

HardCore Slynge

Magnus Uglum Krogstad
17:20 8

8

Tabata Mage/Rumpe/Lår

Terese Henriksen
17:30 1

1

WOD (Crossfit)

Benedikte Gideonsen
18:30 -4

-4

Step

Pernille Buschmann Erikse
19:40 11

11

Styrke

Vithuran Simon

Fredag 21/01
10:00 -6

-6

Seniortrim

Anne-Katrine Algerøy
11:00 0

0

WOD (Crossfit)

Benedikte Gideonsen
15:00 -4

-4

WOD (Crossfit)

Benedikte Gideonsen
16:15 -6

-6

WOD (Crossfit)

Benedikte Gideonsen
16:30 9

9

HIIT

Anne-Katrine Algerøy
16:30 13

13

Mobilitet

Helle Øverhaug
16:30 10

10

Sykkel intervall watt (45)

Weronica Øvstetun

Lørdag 22/01
09:30

Sykkel watt 4 drags intervall

Weronica Øvstetun
10:00

Sirkeltrening Mage/rumpe/lår

Anne-Katrine Algerøy
11:00

WOD (Crossfit)

Ståle Teslo

Søndag 23/01
Ingen timer denne dagen.

Om timen:

Laster..